
「MY BLYTHE DOLLメイク」は、TikTokやInstagramで爆発的に広がっているメイクトレンドです。
アプリの検索欄に“my blythe doll”や“blythe doll twin”などのキーワードを入力すると、自分の顔の雰囲気や髪色に近いブライスドールが表示されます。その人形のメイクや世界観を参考に自分の顔で再現するのが、このチャレンジの醍醐味です。
このトレンドは2024年後半に海外で人気が高まり、2026年の現在もZ世代や美容系クリエイターを中心に拡大を続けています。スマホの画面に映る大きな瞳と陶器のような肌、丸いほっぺ…まるでお人形のようなメイクは、普段とは違う自分に出会えるワクワク感があります。
本記事では、ブライスドールの歴史と特徴、トレンドが生まれた背景、メイク方法、安全のポイントを詳しく解説します。
ブライスドールとは?歴史と特徴

ブライスドールは1972年にアメリカで生まれたファッションドールです。最大の特徴は、頭に比べて非常に大きな瞳と丸みのある顔立ち、そして紐を引くと目の色や視線が変わる仕組みです。大きな瞳、長いまつ毛、ぽってりした唇、丸い鼻といった“ドールフェイス”のパーツがそろっており、可愛らしくもファッショナブルな存在として世界中にファンがいます。
当初は子供向け玩具として販売されましたが、独特なデザインが当時の市場には受け入れられずわずか1年で生産終了となりました。その後90年代後半に日本の企業が再評価し、コレクターズドールとして復活。以降はファッションブランドとのコラボや展示会が開催され、アートやファッションの要素を持ったカルチャーとして確固たる地位を築きました。
MY BLYTHE DOLLメイクの概要と誕生背景
◇「自分そっくりのドール」を基準にする新しいメイクチャレンジ
「My Blythe Doll」トレンドは、SNSで広がったビューティーチャレンジで、自分に似たブライスドールを見つけてそのメイクや雰囲気を再現する文化です。従来のドール風メイクと違い、自分の髪色や目の色、雰囲気に合った“ドール・ツイン”を探す点が特徴で、自己表現や個性を重視するZ世代に支持されています。
このトレンドは2024年後半から2025年頃にTikTokで拡散し始め、2026年現在も伸び続けています。従来のフィルターメイクやアニメ風メイクの流れを受け、カスタム文化の強いブライスドールを使うことで「自分だけの理想の顔」を作る遊びへと発展しました。
最近ではAI画像生成と組み合わせ、自分の顔写真とブライス風のプロンプトを使ってバーチャルドールを生成するなど、デジタルとリアルを行き来する新しいメイク文化になっています。
ブライス風メイクの特徴と手順
ブライス風メイクは「立体感」よりも「ドール感」を重視し、幼さや可愛さを強調するのが特徴です。以下では主なポイントと手順を紹介します。


肌づくり(ベースメイク)
- マット〜セミマットな陶器肌:
ファンデーションやコンシーラーで肌の色ムラや赤みを抑え、均一でセミマットな質感を作ります。 - 赤みを抑える:
コントロールカラーや薄づきファンデを使って赤みをコントロールし、透き通るような肌に。
チーク
- 頬の中央に丸く入れる:
笑った時に膨らむ位置よりやや下めに、丸くぼかすことでドールのような愛らしい印象になります。 - 色味はピンク〜ローズ系:
ピンクやローズ系を使うと幼さと血色感を演出できます。
アイメイク
- 丸目を強調:
上まぶたのアイラインは目尻を下げずに丸く描き、下まぶたにも細くアイラインを引いて丸い目を演出します。 - 下まつ毛を強調:
マスカラやつけまつ毛、まつ毛エクステを利用し、下まつ毛を目立たせることで人形のような目元に仕上げます。 - 涙袋を自然に作る:
ベージュやピンク系のアイシャドウで涙袋を明るくし、影を描くことでふっくらと見せます。
ハイライト
- 鼻先・目頭・頬の高い位置にハイライトをのせると光を集めて立体感が生まれます。
リップ
- ツヤ感強め or グラデーション:
ぷっくりした唇を演出するため、グロスやティントでツヤを出しつつ、中心を濃く外側に向けてグラデーションにすると人形らしさが増します。
髪・ファッション
- ツヤ感強め or グラデーション:
ぷっくりした唇を演出するため、グロスやティントでツヤを出しつつ、中心を濃く外側に向けてグラデーションにすると人形らしさが増します。
自分に似たブライスドールの探し方

- TikTokやPinterestで検索
アプリの検索欄に「my blythe doll」や「blythe doll twin」を入力すると、自分の髪色や雰囲気に近いブライスドールが表示されます。検索結果の上位に表示されたドールが“自分に似たドール”とされることが多いです。 - 好みの雰囲気で選ぶ
髪色・目の色・メイクの雰囲気を基準に、自分が再現したいスタイルを選びます。完璧に似ている必要はなく、「やってみたい!」と思えるドールでOKです。 - AIツールを活用
AI画像生成アプリに自分の顔写真と「大きな瞳」「陶器肌」「かわいい雰囲気」といったキーワードを入力し、オリジナルのブライス風イメージを作る方法も広まっています。完成イメージを事前に確認できるのでメイクの参考になります。
なぜ若者に人気?トレンドの魅力
ブライスドールメイクが支持される理由は単なる可愛さだけではありません。SNS世代にとって、メイクは自己表現の手段であり、自分だけの世界観を発信する楽しさがあります。ブライス風メイクは以下のような魅力があり、多様な人が参加しやすいトレンドになっています。
| 魅力 | 説明 |
|---|---|
| 個性の表現 | 「自分に似たドール」を基準にするため、他人と被りにくく、自由なアレンジが楽しめます。 |
| 多様性の受容 | ブライスドールは肌色や髪色のバリエーションが豊富で、どんな人でも自分に近いドールを見つけられます。 |
| ファッションとの相性 | Y2Kやドールコア、韓国ファッションなど、様々なスタイルと組み合わせて楽しめます。 |
| ノスタルジー | 子どもの頃に憧れたお人形遊びを大人になって楽しめる点や、懐かしさと最新トレンドが融合している点が人気の理由です。 |
まとめ – 自分らしさを楽しむためのドールメイク
MY Blythe Dollメイクは、自分に似ているブライスドールを見つけ、その世界観をメイクで再現することで“別人級の変身”を楽しめるトレンドです。大きな瞳やふっくらしたチーク、ツヤのあるリップなど、ポイントを押さえると誰でも簡単にドールフェイスに近づけます。
ぜひこの記事を参考に、自分だけのドールメイクに挑戦してみてください!もっと詳しいトレンドメイクやアイテム情報を知りたい方は、以下のリンクから関連記事もチェックしてみましょう。
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