TikTokやInstagramなどのSNSで日々新しいトレンドを追っている10代・20代のみなさん、いまZ世代のアイコンとして話題の米澤りあさんをご存じですか？ 2023年に開催された女子高生ミスコンでグランプリを獲得し、その後は恋愛リアリティー番組『今日、好きになりました。』に度々出演。可愛らしいルックスと本気すぎる変顔のギャップがSNSでバズり、TikTok総再生回数は4億回以上、フォロワー50万人超という驚異の影響力を誇ります。この記事では、そんな米澤りあさんのプロフィールから『今日好き』での活躍、人気の秘密、SNSアカウントまで分かりやすく紹介します。気になるポイントからぜひチェックしてください！
基本プロフィール
まずは米澤りあさんの基本情報を整理してみましょう。
本名・読み方： 米澤璃彩（よねざわ りあ）
生年月日： 2007年5月9日（2026年3月現在18歳）
出身地： 北海道
身長： 151〜152cm
特技・趣味： ダンス歴8年、人の良いところを見つけること。映画鑑賞や音楽鑑賞も好きで、9歳の頃からダンスを習っていたというインタビューもあります。
所属事務所： WH@Z
主な受賞歴： 日本一かわいい女子高生を決める「女子高生ミスコン2023」グランプリ
『今日、好きになりました。』出演シーズンまとめ
『今日、好きになりました。』は、現役高校生たちの“恋と青春の修学旅行”を追いかけるABEMAの恋愛リアリティー番組です。米澤りあさんは2024年春のニャチャン編から出演し、旅を重ねるごとにファンを増やしてきました。ここでは各シーズンのポイントを簡潔に振り返ります。
ニャチャン編（2024年4月）
最初に登場したのはニャチャン編（ベトナム・ニャチャン）。当時16歳の高校2年生で、恋愛経験は2人、告白されたことは8人・自分から告白したことは1人というデータが紹介されています。カップル成立には至らなかったものの、笑顔と持ち前の社交性で視聴者の印象に残りました。
ホアヒン編（2024年6月）
続くホアヒン編では、ニャチャン編からの継続メンバーとして再び参加。年齢は17歳になり、恋愛経験は2人、告白された人数8人・自分が告白した人数2人と更新されています。この旅では黒木聖那（せな）さんとの距離が縮まるもののカップル成立には至らず、“次こそは本気を出したい”と心に決めた姿が印象的でした。
夏休み編2024（2024年7月〜8月）
3回目の出演となった夏休み編2024では、告白された人数8人・自分から告白した人数3人と紹介されています。このシーズン第6話（2024年8月26日放送）で、前シーズンで出会った黒木聖那さんとの“せなりあ”カップルが誕生しました。せなさんは再会から恋が生まれた経緯を「前回は素を出せなかったので心を入れ替えて参加した」と語り、りあさんも「明るくなった姿にキュンとした」と振り返っています。互いの気持ちを夜の海で叫ぶシーンが感動を呼び、SNSでは二人の変顔や仲の良さが“バズ”になりました。せなりあカップルはホアヒン編の苦戦を乗り越え、りあさんの「アシンメトリーな変顔」が話題となって人気が急上昇しました。
せなりあカップルのその後
順調に見えたせなりあカップルですが、2025年6月12日に双方のSNSで破局を報告しました。聖那さんは「お互い忙しい日々で余裕がなくなり、不安にさせてしまった」と説明しつつ「これからもそれぞれの夢に向かって頑張ります」と感謝を述べています。りあさんも同様に「お仕事と恋愛の両方に向き合うことができなくなり、『仲のいい二人でいたい』と話し合って決断した」と語り、互いの今後を応援するメッセージで締めくくりました。ファンの間では残念がる声とともに「友達としての関係を応援したい」という温かいコメントが多数寄せられました。
卒業編2026（最新シーズン）
約1年半のブランクを経て、米澤りあさんは卒業編2026に継続メンバーとして参加することが発表されました。高校3年生18歳になったりあさんは恋愛経験3人・告白された人数8人・自分から告白した人数3人と更新されています。放送スケジュールは2026年2月16日から3月23日まで毎週月曜21時の全6話で、ABEMA SPECIALチャンネルで配信されています。夏休み編以来の新たな恋に注目が集まっており、SNSでは「どんな恋を見つけるのか」「変顔カップルの再来は？」などの期待の声が上がっています。
人気の理由 – 可愛いルックスとおもしろさのギャップ
米澤りあさんがZ世代に支持される理由は、単なる“かわいい女子高生”という枠に収まらないところにあります。
- 本気すぎる変顔と等身大の笑顔 – 女子高生ミスコン2023グランプリを受賞した後も今日好きで見せた「明るい性格」と「本気すぎる変顔」がZ世代や人気インフルエンサーから支持を得ています。
- ギャップ萌え – Instagramではキュートな投稿でファッションやメイクを披露する一方、TikTokでは全力の変顔やおもしろ動画を投稿するため、そのギャップが「可愛すぎるのに面白い」と話題に。TikTokの総再生回数が約4億1千2百万回、フォロワー56万8千人、Instagramのフォロワーは28万人超、等身大の感覚がZ世代の共感を生んでいます。
- ダンスや演技など多彩な才能 – 公式プロフィールによればダンス歴は8年。テレビ番組やWeb CM、ショートドラマなどにも出演し、2025年にはコンタクトレンズ「RIARIA」やレッグウェアブランド「Lumiria」をプロデュースするなど活動の幅を広げています。こうしたマルチな才能と挑戦心も人気の理由です。
- イベントでの活躍 – 2025年3月開催の大型イベント「青春祭2025 by 今日、好きになりました。」では、せなりあカップルとして参加し、さらに番組の姉妹番組で結成されたガールズバンドのギタリストとしてステージに立ちました。
SNS公式アカウント一覧 📱
リアルな日常を発信するSNSは、米澤りあさんを知る上で欠かせません。ユーザーネームをタップすると各SNSの公式ページに飛べるので是非チェックしてみてください。
| プラットフォーム | ユーザー名 / リンク | 主な投稿内容 |
|---|---|---|
| TikTok | @yonezawa_ria | 変顔やダンス、学校生活の様子をテンポ良く投稿。Z世代らしい音源の使い方が魅力。 |
| @yonezawa_ria | ファッション・メイク・日常ショットを中心に、かわいらしい世界観を発信。 | |
| X（旧Twitter） | @yonezawa_ria | 番組出演情報や仕事の告知、ファンへのメッセージを発信。 |
SNSをチェックすると、りあさんの日常のリアルや最新情報をいち早く知ることができます。特にTikTokでは、学校帰りに友達と撮影したショート動画や独特な変顔が人気で、真似する若者も続出中。Instagramではコーディネートや美容アイテムが紹介されており、コメント欄には「参考になった！」「かわいすぎる」といった声が溢れています。
まとめ
米澤りあさんは、北海道出身の18歳とは思えないほど多彩な才能と影響力を持つインフルエンサーです。『今日、好きになりました。』ではニャチャン編からホアヒン編、夏休み編を経て“せなりあカップル”が誕生するなど、まさに“恋の成長物語”を視聴者と共有してきました。2025年6月にカップル解消を発表してからは芸能活動に専念し、最新の卒業編2026では再び恋の旅へ。ミスコンのグランプリ受賞から約3年、ダンスやモデル、プロデュース業まで活躍の場を広げるりあさんが、今後どんなステージに進むのか目が離せません。
最後まで読んでくれた皆さんは、ぜひABEMAで『今日、好きになりました。』を視聴してりあさんの新たな恋を見届けたり、彼女のSNSをフォローして最新情報をチェックしてみてください。かわいさと面白さのギャップにハマること間違いなしです！
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