【バンバラバン♪】TikTok最新トレンド音源Ba-ra-bamとは？元ネタやダンスの魅力を徹底調査！

最近TikTokで「バラバンバラバン…♪」という中毒性バツグンのメロディに合わせて、3人組が肩を揺らす可愛らしいダンス動画が大流行しています。SNSをよく利用している方なら、一度はこの「Ba-ra-bam (Korean Ver)」という音源を耳にしたことがあるのではないでしょうか。名前だけ聞いたことがある人も、この記事を読めばこの音源の 元ネタ や バズった理由、さらには ダンスの特徴 や 自分で投稿する方法 までバッチリ理解できます。それでは早速、この話題の「バラバン」音源の秘密に迫ってみましょう。

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♬ Ba-ra-bam (Korean Ver.) – Pororo the little penguin

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「Ba-ra-bam」ってどんな音源？意外な元ネタにびっくり

「Ba-ra-bam（バラバン）」は、実は韓国の国民的人気を誇る子供向けアニメ『ポンポン ポロロ』で使われている挿入歌が元ネタです。2003年から放送され、“韓国のアンパンマン”ともいわれるこのアニメ内の楽曲「BaraBam」は、サビで「バンバラバン、バンバラバン♪」と繰り返すキャッチーなメロディーが特徴で、一度聞いたら頭から離れないと評判です。TikTokで流行中の音源はこの曲の韓国語バージョンで、「バラバンバラバン…」というフレーズが印象的に使われています。日本語版や英語版の歌も存在しますが、動画でよく耳にするのは韓国語で歌われるバージョンです。

なお、「バンバラバン」というフレーズ自体に特別な意味はありません。いわばリズミカルな掛け声のようなもので、その呪文のような音の響きが聞く人のテンションを上げ、「つい口ずさんでしまう！」と評判なんです。

投稿の特徴は「3人で肩ダンス」！みんながハマる理由とは？

この音源を使ったTikTok動画の多くは、3人が横に並んで肩を揺らす「肩ダンス」を披露しているのが特徴です。振り付け自体はとてもシンプルで、基本的には以下のような流れになっています。

①リズムに乗って肩を左右に揺らす： まず3人で正面を向き、曲の「バンバラバンバラ」のタイミングで息を合わせて肩を小刻みに左右に揺らします。音楽に合わせて3人がシンクロする様子が可愛らしく、見ている側も思わず笑顔になるポイントです。

②カメラに寄ってキメ顔ポーズ： 続いて曲中の「バンバンバン！」という部分で、3人それぞれがカメラにぐっと近づきます。このときウインクをしたりピースサインをしたりと、各自思い思いのキメ顔ポーズを取ります。ここがこのダンス最大の見せ場で、投稿者の個性が光る瞬間です。

③繰り返してフィニッシュ： この一連の動きを曲に合わせて3回繰り返し、最後に3人で揃ってポーズを決めればフィニッシュです。動きが大きくないので狭い場所でも撮影しやすく、肩を揺らすだけなのでダンスが苦手な人でも気軽に挑戦できる手軽さも流行のポイントでしょう。

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♬ Ba-ra-bam (Korean Ver.) – Pororo the little penguin

実際、TikTokに投稿されている動画でも、肩の動きと表情の可愛さで魅せるこの振り付けにハマる人が続出しています。「次は自分もやってみたい！」と思わせる親しみやすさが、このダンスの大きな魅力と言えます。

なぜ「Ba-ra-bam」音源がここまでバズったのか？3つの理由を考察

では、この「バラバン」音源が爆発的に流行した背景には何があるのでしょうか。考えられる主な理由を3つにまとめてみました。

1. K-POPアイドルが火付け役に。

きっかけは韓国の人気K-POPアイドルたちによるTikTok投稿でした。たとえば TXTやLE SSERAFIM といったグループのメンバーが、この音源で肩ダンスを披露した動画を投稿したところ大きな話題となり、その後ほかのグループのメンバー（ENHYPENやNCTなど）も次々と参戦して一気に火が付いたんです。推しのアイドルたちが楽しそうに踊る姿にファンが飛びつき、そのコミュニティパワーで韓国のみならず日本や世界中へと瞬く間に広がりました。「あのアイドルもやってるなら自分も！」という共感と憧れが、多くのユーザーを参加に駆り立てたわけですね。

2. 振り付けの手軽さ＆SNS拡散の相乗効果。

前述の通りこのダンスはシンプルで真似しやすく、ダンス初心者でも友達と楽しみながら参加できるハードルの低さがあります。肩を揺らすだけの簡単な動きなので真似しやすく、「自分もやってみようかな」と感じる人が続出しました。また、TikTokのアルゴリズムも追い風となりました。共通の音源やハッシュタグ（例：「#바라밤챌린지」「#バンバラバンチャレンジ」など）で投稿が一括表示されるため、関連動画がどんどんおすすめに流れてきてバズが加速。ユーザー同士がコメントし合ったり、他の人の動画にデュエット機能でコラボしたりといったSNSならではの広がりもあり、一大ムーブメントに発展しました。

3. 日本のアイドル・インフルエンサーも続々参加。

韓国発の流行でしたが、日本でも人気アイドルがこのトレンドに乗ったことで一気に認知度が高まりました。たとえば なにわ男子 や CUTIE STREET のメンバーが肩ダンス動画を投稿したことにより、日本のSNSユーザーの間でも「面白い！」「可愛い！」と話題沸騰。その後も日本のボーイズグループ M!LK のメンバーや、恋愛リアリティ番組『今日、好きになりました。』出演者の桜さん・みなみさん など、人気のインフルエンサーたちが次々とこのダンスに挑戦しタイムラインを賑わせています。国内アイドルやTikTokerの参戦によって日本でもブームに火が付き、結果として「バラバン」音源は国境を超えたグローバルなトレンドとなりました。

以上のように、「キャッチーな楽曲」×「真似しやすいダンス」×「人気者の参戦」 という三拍子が揃ったことで、「Ba-ra-bam」音源は爆発的なバズを生み出したと考えられます。

自分でも踊って投稿してみよう！チャレンジ方法を紹介

流行に敏感な皆さんも、「Ba-ra-bam」の肩ダンスを実際にやってみたくなってきたのではないでしょうか？ここでは初心者でも簡単にできる踊り方のコツと、投稿のポイントを紹介します。

まず準備として、TikTokで公式の「Ba-ra-bam (Korean Ver) – Pororo the little penguin」音源を探して使いましょう（音源ページで「この音源を使用」をタップすればOKです）。音源さえセットできればあとはもう踊るだけ！肩ダンスの基本ステップをおさらいすると

3人揃って立ち、曲にノッて肩を揺らす。 リズムに合わせて3人で息を合わせ、まずは左右に軽く肩を動かしましょう。鏡の前でタイミングを練習するとバッチリです。

曲のキメ部分でカメラにアピール。 サビの「バンバンバン♪」に合わせて、順番にカメラに近づきウインクやピースなどキュートなポーズ！恥ずかしがらず思い切り可愛く決めるのがポイントです。

同じ流れを3回繰り返し、最後にポーズ。 サビの一連の動きを合計3回繰り返したら、曲の終わりに3人で揃って決めポーズをしましょう。最後はジャンプしたりハートポーズを作ったり、お好みのポーズで締めくくってください。

まとめ：みんなで「Ba-ra-bam」ダンスを楽しもう！

「バラバンバラバン♪」と頭から離れなくなるこの音源は、韓国の子ども向けアニメ発の楽曲という意外なルーツを持ちながら、K-POPアイドルの発信力とTikTokの拡散力によって世界的なブームに成長しました。肩を揺らすだけのシンプルな振り付けと、アイドルも一般ユーザーも一緒になって楽しめる手軽さで、日本でも多くの若者を中心に流行しています。

まだこのダンスを踊ったことがない人も、ぜひ友達を誘ってチャレンジしてみてください。難しい技術は一切不要なので、「ダンスはちょっと…」という人でも大丈夫！実際に踊ってみると、あの不思議なフレーズの楽しさを体で感じられるはずです。TikTokを開いて「Ba-ra-bam」音源を選んだら、あなたも今日からこの世界的トレンドの一員です。

みなさんもこの楽曲に合わせて肩ダンス動画を撮影し、SNSで盛り上がっちゃいましょう！バラバンチャレンジで、あなたも笑顔とバズをゲットするかもしれませんよ😉💫

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