アゼライン酸って何？効果や併用禁忌などの注意点・正しい使い方まとめ

最近スキンケア好きの間で話題の「アゼライン酸」をご存知ですか？毛穴の黒ずみやニキビ跡、テカリ肌などに悩む10代〜20代の方を中心に注目を集めている成分です。名前だけ聞くと難しそうですが、実は優れものの万能成分なんです。​本記事では、アゼライン酸とは何か、その効果や使い方、レチノールとの違いまでをわかりやすく解説します。専門用語もかみ砕いて説明するのでご安心を。それでは早速チェックしていきましょう！

この記事を読めば

…など、気になる疑問をすべて解決！

これからアゼライン酸を美容に取り入れようとしている人は最後まで読んでみてください。

アゼライン酸とは？その特徴と基本知識

アゼライン酸は、小麦や大麦などの穀物にも含まれる天然由来の酸の一種です。肌の上にいる酵母（マラセチア）によっても作られる物質で、もともとは人の肌にも存在しているんですよ。

化学的には「ジカルボン酸」と呼ばれる構造を持ち、抗炎症（炎症を抑える）や抗酸化（酸化ダメージを防ぐ）作用があります​。これらの作用のおかげで、ニキビや酒さ（しゅさ、ロザセア）、シミなど様々な肌トラブルの治療に使われています​。

もともとヨーロッパではニキビ治療のクリーム（例：スキノレン®︎クリーム）として処方されてきましたが、近年はスキンケアコスメとしても取り入れられ、若い世代でも注目度がアップしています。

アゼライン酸の効果とは?どんな悩みに効果がある?

1. 毛穴詰まりの改善

• 毛穴内部の角質を整える
  アゼライン酸には、肌表面の角質（古い皮膚）を剥がれやすくする「角質剥離作用」や、毛穴内部で過剰に角質が溜まるのを抑える「抗ケラチン作用」があると報告されています。これにより、黒ずみや白ニキビの原因となる毛穴詰まりが軽減されます。
• ニキビ菌の増殖を抑える
  ニキビの原因菌とされる**C. acnes（アクネ菌）**に対する抗菌作用も確認されています。毛穴詰まりを防ぎながら菌の繁殖を抑え、ニキビの発生リスクを下げる働きが期待できます。

2. ニキビ跡の色素沈着を薄くする

• メラニン生成をブロック
  アゼライン酸には、シミの原因となるメラニンの生成を抑制する効果が認められています。茶色や黒っぽく残るニキビ跡（色素沈着）の改善に役立ち、肌トーンのムラを整えやすくします。
• 抗炎症作用で赤みを抑える
  赤みを帯びたニキビ跡（炎症後紅斑）は、肌内部の炎症が長引くことで悪化することがあります。アゼライン酸は炎症を鎮める「抗炎症作用」により、肌の赤みをゆるやかに落ち着かせてくれます。

3. 酒さ（ロザセア）の赤み・ブツブツを軽減

• 酒さ治療薬としての実績
  酒さ（しゅさ、ロザセア）は、頬や鼻を中心に赤みやブツブツが生じる慢性的な炎症性皮膚疾患です。アゼライン酸は、海外では酒さ治療薬（外用クリームやジェル）として長年使われてきました。実際に、赤みや丘疹（プツプツ）を有意に減らせたとの臨床データが報告されています。
• 敏感肌でも比較的使いやすい
  酒さ肌は敏感になりやすいのが特徴ですが、アゼライン酸はレチノールなどに比べて刺激が少ないことが多く、負担なく継続できる可能性があります。副作用が軽微なため、長期ケアにも向いているのもポイントです。

4. 皮脂やテカリへのアプローチ

• 直接的な皮脂抑制効果は穏やか
  アゼライン酸が皮脂を劇的に減らすわけではありませんが、一部研究では、皮脂分泌を促す酵素（5αリダクターゼ）を阻害する働きも示唆されています。そのため、テカリが改善したという報告もあります。
• 間接的な効果で肌バランスを整える
  ニキビや赤みが落ち着くことで、肌が正常なターンオーバーを保ちやすくなり、結果として皮脂の過剰分泌が緩和されるケースもあります。即効性はあまり期待できませんが、長期的に使うことでテカリが減る可能性があります。

4. アゼライン酸の効果に対するよくある質問

ニキビ跡に効く？

色素沈着タイプのニキビ跡には特に効果的！ アゼライン酸はシミの原因となるメラニンの生成をブロックする作用があり、ニキビ後の色素沈着（茶色や黒っぽい跡）を薄くするのに役立ちます​。実際、肝斑（かんぱん）というシミに対してヒドロキノン（強力な美白成分）と同程度の効果を示し、副作用も少なかったとする臨床試験もあります​。ニキビ跡の赤み（炎症後紅斑）についても、アゼライン酸の抗炎症作用で肌の赤みを和らげる効果が期待できます。特に色素沈着しやすい肌質の人には救世主的な美白効果を発揮してくれる成分ですよ​。

酒さのブツブツに効果ある？

はい、あリマス。 酒さ（ロザセア）とは、頬や鼻が赤くなりブツブツ（丘疹や膿疱）が出る肌疾患ですが、アゼライン酸はこの酒さの治療にも有効であることが証明されています​。抗炎症作用や抗酸化作用によって、酒さ特有の赤みやポツポツを軽減してくれるんですね​。ある研究では、アゼライン酸を使ったグループは偽薬（プラセボ）を使ったグループに比べて症状が明らかに改善したという結果も報告されています​。敏感肌で起こる酒さにも使えるくらいマイルドでありながら効果を発揮するのは嬉しいポイントです。

皮脂・テカリに効く？

効果はマイルドですが一応〇。 アゼライン酸は皮脂分泌を劇的に抑制するわけではないとされています​。大きく皮脂を減らす作用はないものの、一部の研究では肌のテカリが軽減し、日中の皮脂による光沢が抑えられたとの報告もあります​。実験によって結果がまちまちなものの、アゼライン酸が5αリダクターゼ（皮脂腺で皮脂産生を促す酵素）を阻害する可能性も指摘されています​。つまり、直接的に脂をストップ！というよりは、皮脂による肌トラブルを間接的に改善してくれるイメージですね。少なくとも、油田のようなオイリー肌を即サラサラにする効果はありませんが、抗菌作用でニキビを防ぎ結果的に皮脂バランスが整うことも期待できます。テカリが気になる方は、まず皮脂を取りすぎない優しいケア＋アゼライン酸で様子を見ると良いでしょう。

アゼライン酸の上手な使い方

せっかく効果がある成分でも、使い方を間違えるともったいないですよね。ここではアゼライン酸を効果的に使う方法について、「塗り薬と飲み薬どっち？」と「朝と夜どっちで使う？」という観点から見ていきます。

塗り薬？錠剤？どっちで使う？

基本は塗り薬として使います。 アゼライン酸は主にクリームやジェルなど肌に塗るタイプで使用します。医薬品では20%クリーム（例：Skinoren®クリーム）や15%ジェル（例：Finacea®）があり、ニキビや酒さの治療に処方されます。​

一方、錠剤（内服薬）としては一般的に利用されていません。実は海外でサプリ的にカプセルが販売された例もありますが、効果の面でも塗布する方法がメジャーです。肌に直接作用させることで毛穴や菌にダイレクトに働くのが狙いなんですね。市販のコスメでは、アゼライン酸配合の美容液やクリーム（だいたい濃度5〜10%程度）が発売されています。塗り薬なら患部にピンポイントで使えるので、ニキビ跡や赤みが気になる部分にスポットケアすることもできますよ。

アゼライン酸の使用量と使う順番

塗る量は商品によりますがパール粒大程度が目安。

洗顔後の清潔な肌に、化粧水や美容液で肌を整えた後に塗布すると効果的です。その後はクリームや乳液で保湿してあげましょう。

また、アゼライン酸は長期使用しても効果が落ちにくいのも利点です。抗生物質と違って耐性菌ができる心配もなく​、ニキビが治まるまで安心して継続できるんです。

朝と夜、使うならどっち？

朝晩両方OK！ アゼライン酸は朝も夜も使用できます。ビタミンA由来のレチノールと違い、アゼライン酸自体は日光で分解されたり肌が敏感になったりする心配が少ないため、朝のスキンケアに取り入れても問題ありません。実際、朝晩の1日2回塗布が推奨されることも多いです​。朝使う場合はその後に日焼け止めを塗っておけばバッチリ。夜だけでなく朝も使うことで、日中もニキビ菌の増殖や炎症を抑えてくれますし、シミ予防の観点でも効果的です。

ただし、肌が弱い人や初心者はまず夜に週数回からスタートしてみましょう。刺激が少ない成分とはいえ、人によっては軽いヒリヒリや赤みを感じることがあります。夜のみ使用で肌が慣れてきたら朝にも増やす、といった形で様子を見ると安心です。特に他のピーリング系（AHA/BHA）や高濃度のビタミンC美容液などを同時に使っている場合は、一度に重ねすぎないように注意しましょう。朝晩2回使う場合も、基本は12時間おきくらいのタイミングで塗るのがおすすめです。

アゼライン酸の注意点・副作用

効果が高いとはいえ、使用時にいくつか気をつけたいポイントもあります。トラブルなく使い続けるための注意点を押さえておきましょう。

刺激を感じたら頻度を調整

アゼライン酸は比較的マイルドですが、人によっては塗ったときに軽いヒリヒリ、ほてり、チクチク感を感じることがあります​。これは一時的な刺激で、使い続けるうちに治まることがほとんどです​。もし強い赤みやかゆみが出た場合は使用を中止し、皮膚科医に相談しましょう。軽い刺激程度なら、使用頻度を減らす（毎日→2日に1回など）か、保湿剤と混ぜて使うなど工夫すると◎。

他の刺激成分との併用に注意

レチノールやAHA/BHAといったピーリング成分、ベンゾイル過酸化物（過酸化ベンゾイル）など刺激の強い成分と同時に重ね塗りすると、肌負担が増す可能性があります。併用自体が禁止というわけではありませんが、できれば朝はアゼライン酸・夜はレチノールと時間帯を分ける、あるいは交互に使うなどして肌に様子を聞きながら調整しましょう。特にレチノールとの併用については次のセクションで詳しく解説します。

目や口周りは避ける

目元や口角など皮膚が薄い部分は刺激を感じやすいので、アゼライン酸を塗るのは避けましょう。万一目に入った場合はすぐに洗い流してください。

基本的に併用NGな薬はなし

現在知られている限り、アゼライン酸外用薬と絶対に一緒に使ってはいけない処方薬などはありません。持病の薬との飲み合わせ影響もほぼないとされています。ただし、肌への塗り薬同士を組み合わせる場合は、お互いの成分が刺激にならないか様子を見ることが大切です。

アゼライン酸とレチノールの違い・併用はOK？

どちらもニキビや美肌に効果的ですが、特徴と強みが違います。 レチノールはビタミンA誘導体で、肌のターンオーバーを促進しシワ改善やニキビ治療の王道とされています。一方、アゼライン酸は抗菌・抗炎症・美白とマルチに働くオールラウンダーです。ニキビに関して言えば、アゼライン酸はレチノールに負けず劣らず効果的だとする研究もあります。​

ある6ヶ月間の比較試験では、高濃度レチノール（トレチノイン0.05%）とアゼライン酸20%クリームの効果がほぼ同等だったうえ、アゼライン酸の方が刺激が少なく副作用も軽かったとの結果が報告されています​。つまり効き目のレチノール vs 肌に優しいアゼライン酸という図式ですね。

では、両者はどう使い分ければいいのでしょうか？以下にポイントをまとめました。

効果の違い

レチノールはコラーゲン産生を促してシワや肌質改善に強く働きます。一方アゼライン酸は赤みや色素沈着の改善、そしてニキビ菌への抗菌といった効果が目立ちます。酒さの赤ら顔にはアゼライン酸が適していますし、エイジングケア目的ならレチノールが向いています。

刺激・副作用

レチノールは皮むけ・乾燥・赤みなど初期に「肌荒れ期（いわゆるビタミンA反応）」が起こりやすいです。対してアゼライン酸は乾燥を招きにくく、マイルドに使えます​。敏感肌やレチノールが合わなかった人でも試しやすいでしょう。さらに妊娠中NGのレチノールに対し、アゼライン酸は妊娠中でも使える安全性があります​。

レチノールとの併用について

併用自体は可能ですが注意が必要。 レチノールとアゼライン酸をダブルで使うと相乗効果でニキビや美肌効果UPが期待できますが、その反面肌への刺激リスクも高まります。併用するなら「朝にアゼライン酸、夜にレチノール」のように時間帯を分けるか、隔日交互に使用すると良いでしょう。また、一度に両方を初めるのではなく、片方の使用に肌が慣れてからもう一方を取り入れると安心です。肌の調子を見ながら、無理のない範囲で少しずつが鉄則ですよ。

アゼライン酸配合の製品はどんな種類がある？

アゼライン酸は医薬品だけでなくコスメでも手に入るようになってきました。ここではアゼライン酸を含む製品カテゴリについて見てみましょう。

化粧水（トナー）

アゼライン酸自体は水に溶けにくいのですが、誘導体や他成分との組み合わせで化粧水に配合された製品もあります。例えば「AZバランシングローション」のようにアゼライン酸誘導体を含んだローションは毛穴ケア用として市販されています。さっぱりした使い心地で、洗顔後にコットンで拭き取るタイプなどもあります。

美容液・クリーム

一番種類が多いのが美容液やクリームです。例えばザ・オーディナリーのアゼライン酸10%サスペンションは有名ですよね。他にもロート製薬のDRX AZAクリア®（医療機関向けの15-20%クリーム）や、市販のニキビ美容液に5-10%程度配合されているものがあります。美容液タイプはニキビやシミが気になる部分に塗りやすく、クリームタイプは保湿ついでに顔全体に伸ばせるメリットがあります。自分のケアスタイルに合わせて選ぶと良いでしょう。

パック（シートマスク）

アゼライン酸配合をうたうパックはまだ多くありませんが、薬用パックや部分用シートに配合される例もあります。例えば美容皮膚科監修のニキビパックにアゼライン酸が入っていることも。パックは肌に成分をじっくり浸透させたいときに便利ですね。ただし濃度は高くないことが多いので、即効性を求めるなら美容液の併用がおすすめです。

医薬品（クリーム・ジェル）

皮膚科で処方される医薬品のアゼライン酸は15〜20%と高濃度で、ニキビ・酒さ治療に使われます。市販コスメより効果は高いですが、入手には受診が必要です。海外通販などで購入できる場合もありますが、自己判断での高濃度使用は注意が必要です。

錠剤（内服薬）

基本的に内服薬としてのアゼライン酸は市販されていません。 先述の通り、治療や美容目的では塗布が中心です。一部、美容サプリ的にアゼライン酸を含む製品（例：ニカゼルNicAzelタブレットなど）が処方されるケースもありますが、これはニキビ治療の補助サプリのような位置づけで、日本では一般的ではありません。やはりスキンケアは外側からが基本と覚えておきましょう。

よくあるQ&A

敏感肌でもアゼライン酸は使える？

はい、敏感肌の方にも比較的使いやすい成分です。実際、敏感肌に起こりやすい酒さの治療にも使われるくらいマイルドなので、レチノールがダメだった人にも試す価値ありです。​とはいえ個人差がありますから、最初は低濃度の市販品を目立たない部分でパッチテストすると安心ですよ。刺激を感じたら頻度を減らしつつ様子を見ましょう。

朝に使うと日焼けしやすくなる？

いいえ、アゼライン酸は光感受性（フォトセンシティビティ）を高めません。つまり日中に使っても特別日焼けしやすくなる心配はないとされています。実際、他のニキビ治療薬と違って日中も使用できるメリットがあります。​ただし、ニキビ跡やシミをケア中の場合、紫外線を浴びるとせっかく薄くした色素沈着がまた濃くなってしまう恐れがあります。せっかくの美肌ケア効果を守るためにも、日中は日焼け止めを忘れず塗っておきましょうね！

他のニキビ治療と一緒に使ってもいいの？

併用自体はOKですが注意が必要です。 アゼライン酸は抗生物質やベンゾイル過酸化物、レチノールなど他のニキビ治療成分とも併用可能とされています。実際、治療によってはアゼライン酸と抗生物質を組み合わせるケースもあります​。ただし、併用する場合は刺激のリスク管理が大事。同じタイミングで塗ると肌負担が大きいこともあるので、例えば朝はアゼライン酸・夜は別の治療薬というように分けると安心です。また、ベンゾイル過酸化物（BP）との併用では乾燥しやすくなることもあるため、しっかり保湿ケアをしてください。基本的にアゼライン酸は他の治療の邪魔をしない成分なので、上手に使えばトータルで相乗効果が期待できます。

どれくらいで効果が出るの？

早ければ1ヶ月ほどで何らかの改善を感じ始める人が多いです。​ ニキビの場合、目に見えて減るまでに4週間以上はかかるとされています。さらに使い続けると、約6ヶ月で最大の効果が現れるとも言われます​。シミや色ムラに関しても同様で、ゆっくり穏やかに効いていくイメージです。即効性はありませんが、その分肌への負担が少ないメリットがあります。途中で「あまり効かないかも…」と感じても、最低でも2〜3ヶ月は継続してみてください。焦らずじっくりケアすることが大切です。

アゼライン酸をやめたらまたニキビが悪化する？

アゼライン酸自体にリバウンド現象はありません。使用をやめても「余計に悪化する」という心配は基本的に大丈夫です。ただし、アゼライン酸でニキビや色素沈着が改善していた場合、それをやめれば元の悩みが再発する可能性はあります。つまり、ニキビの原因（皮脂分泌や毛穴詰まりなど）がまだ残っていれば、時間とともにまたニキビが出てきてしまうことはありえます。でもそれはアゼライン酸のせいでぶり返すわけではなく、根本原因が解決していないからなんです。ですので、悩みが解消した後も予防的にしばらく使い続けたり、他のケアで肌状態をキープすることが大事です。幸いアゼライン酸は長期使用しても効果が落ちにくく安全な成分なので、ゆっくり減らしながら様子を見るといいでしょう。

まとめ

アゼライン酸は毛穴詰まりからニキビ、ニキビ跡の色素沈着、さらには酒さによる赤みまでマルチに効果を発揮する頼れる成分です。​

若い肌悩みに多い「繰り返すニキビ」や「消えないニキビ跡」に対して、穏やかに作用しながら着実に改善をサポートしてくれます。また、レチノールのような強い刺激が少ないので、敏感肌やレチノールが合わなかった人にも試しやすいのが嬉しいポイント。実際、ニキビ治療薬として他の定番成分と同等の効果が認められており​、副作用も軽微で安全性が高いことがわかっています​。

とはいえ即効性はないので、根気よく使い続けることが成功のカギです。1ヶ月〜数ヶ月スパンで肌の変化をチェックしながらケアを継続しましょう。幸いアゼライン酸は長期使用にも向いており、耐性菌の心配もなく安心して使えます​。

ぜひ今日紹介した使い方や注意点を参考に、日々のスキンケアに取り入れてみてくださいね。あなたの肌悩みが少しでもラクになりますように！

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